Amber Alcoser atua como coordenadora de preparação para emergências nos estados da região central do Colorado e Kansas. Em uma chamada regional do Zoom, Amber mencionou novos incêndios florestais que estavam ocorrendo no Colorado e como seu pai fez certas coisas quando ela era criança para ajudá-la a saber o que fazer em caso de emergência. Aqui estão algumas dicas valiosas de Amber:
“Como a temporada de incêndios está chegando, é um bom momento para revisar alguns preparativos. Os incêndios podem surgir muito rapidamente e sua intensidade pode nos deixar um pouco em pânico. Quero encorajá-lo a reservar alguns minutos para pensar em seus preparativos e rotas de fuga. Vou listar abaixo algumas etapas muito práticas.
- Sentar-se em um espaço tranquilo pode ajudá-lo a se concentrar na tarefa em questão.
- Respire fundo por 2 minutos. Inspire por 5 segundos, segure por 5 segundos, solte por 5, segure por 5 segundos e repita. A respiração ajuda a envolver o lado lógico do seu cérebro enquanto oxigena o corpo para remover quaisquer substâncias químicas do estresse.
- Abra seus mapas. No seu computador, telefone ou papel.
- Observe onde você mora e todas as estradas ao seu redor.
- Peça ao Espírito Santo para destacar todos os detalhes e diferentes rotas.
- Fique longe de grandes vias, rodovias ou vias de mão única.
- Ver no mapa antes de uma emergência é importante! Se você puder se familiarizar antes que a necessidade surja, isso é ainda melhor. Às vezes, uma rota não pode ser completamente acessível via GPS ou mapas de telefone, pois você pode perder a conexão com a Internet.
- Tenha um local e horário de encontro com a família ou amigos para ajuda ou segurança comunitária. Linhas de energia e telefone podem ser afetadas durante emergências. Envie mensagens de texto se necessário, pois as chamadas podem não ser completadas.
Este também é um momento para revisar listas de verificação e reunir documentos importantes para fácil acesso. Às vezes, é útil colocar as coisas em um recipiente Rubbermaid ou em um local central. Quero destacar que, em uma situação estressante, é difícil processar logicamente! Então, até mesmo visualizar a caminhada pela sua casa com antecedência pode lembrá-lo do que é importante! O que me lembrou de gravar vídeos de cômodos e da casa para fins de seguro!”
Como Amber disse, os incêndios começam rapidamente e se espalham rapidamente. Faça seus planos com antecedência com várias opções para que, na pressão e no pânico do momento, você já tenha uma rota de fuga em mente. Tenha documentos e medicamentos importantes em um local central para que você possa pegar e ir quando necessário.
Para mais informações, visite o site da Cruz Vermelha Americana: Como se preparar para emergências ou Evacuation Ready.gov do governo dos EUA.