Amber Alcoser est coordinatrice de la préparation aux situations d'urgence dans les États de la région centrale du Colorado et du Kansas. Lors d'un appel régional sur Zoom, Amber a mentionné les nouveaux incendies de forêt qui éclataient dans le Colorado et comment son père faisait certaines choses quand elle était enfant pour l'aider à savoir quoi faire en cas d'urgence. Voici quelques conseils utiles d'Amber :
« La saison des incendies étant arrivée, c'est le bon moment pour revoir certains préparatifs. Les incendies peuvent surgir si rapidement et leur intensité peut nous laisser un peu paniqués. Je veux vous encourager à prendre quelques minutes pour réfléchir à vos préparatifs et à vos voies d'évacuation. Je vais énumérer ci-dessous quelques étapes très pratiques.
- S'asseoir dans un espace calme peut vous aider à vous concentrer sur la tâche à accomplir.
- Respirez pendant 2 minutes. Inspirez pendant 5 secondes, retenez votre souffle pendant 5 secondes, relâchez pendant 5 secondes, retenez votre souffle pendant 5 secondes et répétez. La respiration aide à engager le côté logique de votre cerveau tout en oxygénant le corps pour éliminer les substances chimiques du stress.
- Ouvrez vos cartes. Que ce soit sur votre ordinateur, votre téléphone ou sur papier.
- Regardez où vous vivez et toutes les routes qui vous entourent.
- Demandez au Saint-Esprit de mettre en évidence tous les détails et les différents itinéraires.
- Évitez les grandes artères, les autoroutes ou les voies à sens unique.
- Il est important de le voir sur la carte avant une urgence ! Si vous pouvez vous familiariser avec le lieu avant que le besoin ne survienne, c'est encore mieux. Parfois, un itinéraire ne peut pas être entièrement accessible via le GPS ou les cartes téléphoniques, car vous risquez de perdre la connexion Internet.
- Prévoyez un lieu et un moment de rencontre avec votre famille ou vos amis pour une aide ou une sécurité commune. Les lignes électriques et téléphoniques peuvent être affectées en cas d'urgence. Envoyez des SMS si vous en avez besoin, car les appels peuvent ne pas passer.
C'est également le moment de revoir les listes de contrôle et de rassembler les documents importants pour un accès facile. Parfois, il est utile de mettre les choses dans un conteneur Rubbermaid ou dans un endroit central. Je tiens à souligner que dans une situation stressante, il est difficile de traiter les choses de manière logique ! Ainsi, même le fait de visualiser la visite de votre maison à l'avance peut vous rappeler ce qui est important ! Cela m'a rappelé que je prenais des vidéos des pièces et de la maison à des fins d'assurance ! »
Comme l'a dit Amber, les incendies commencent et se propagent rapidement. Préparez vos plans à l'avance avec plusieurs options afin que, dans la pression et la panique du moment, vous ayez déjà en tête une voie d'évacuation. Gardez les papiers et les médicaments importants dans un endroit central afin de pouvoir les récupérer et les emporter en cas de besoin.
Pour plus d'informations, visitez le site Web de la Croix-Rouge américaine : Comment se préparer aux urgences ou Evacuation Ready.gov du gouvernement américain.